31 мая 2019 г., 15:20
Просмотры: 335
Даша Берёзкина
Как защитить себя от хулиганов? Какие основные приемы самообороны необходимо знать каждому? Об этом рассказал специалист по личной безопасности, обладатель 3-го дана по Айкидо Айкикай Константин Никитченко.
Для жителей округа он провел урок самообороны. Химчане узнали, как при помощи подручных и спецсредств правильно противостоять нападению. Обсудили поведение в экстремальных ситуациях и, конечно, разучили несколько элементов освобождения от захватов.
Даша Берёзкина