Химки. Новости

Яндекс.Погода

среда, 19 сентября

ясно+17 °C

Онлайн трансляция

Чтобы мастерски скакать

11 дек. 2016 г., 21:20

Просмотры: 320


Скиппинг, или роуп-скиппинг (англ. skipping, rope-skipping) - это упражнение, которое выполняется при помощи прыжков через скакалку. Правильнее употреблять второй термин, первая составляющая которого («роуп») обозначает веревку, то есть скакалку. Однако, следуя тенденции упрощения, слово сократилось до «скиппинг».

Википедия пишет: «а поскольку в США из всего любят делать событие, скиппинг в 80-е годы выделили в отдельный вид спорта. С тех пор к нему стали относиться серьезней некуда. Начали организовываться настоящие соревнования - чемпионаты стран, европы и мира, в рамках которых состязались спортсмены. Существует несколько дисциплин: Скорость: скиперам предлагалось выполнить большее, по сравнению с соперниками, количество прыжков за указанный интервал времени – например, 30, 60 секунд. Сила - выполнить наибольшую серию тройных прыжков подряд. Выносливость - выполнить наибольшее количество прыжков за 180 секунд (3 минуты) Фристайл - каждый участник должен за 45-75 секунд показать комбинацию прыжков под музыку различной сложности (как в художественной гимнастике). Самый популярный вид скиппинга дабл-датч. Выступает команда 4-5 человек и выполняет прыжки через две длинные веревки, вращающиеся поочередно. Этот вид сплетения акробатики, брейк-данса, хип-хопа и других уличных танцев. Еще одно из направлений Китайское колесо, когда каждый участник держит в руках один конец скакалки свой, а другой конец скакалки другого участника. Прыжки также имеют в основе акробатические упражнения. Следующий вид скиппинга - это так называемый «путешественник», когда один участник прыгает с другим и ловит его своей скакалкой». Самое главное, подчеркивают авторы статьи, что при скиппинге быстрее можно похудеть, чем при беге. 

В выходные 10 и 11 декабря Московской федерация РОУП скиппинга и академия UP&DOWN в СК «Родина» устроила мастер класс со знаменитым французским скиппингистом, чемпионом страны Илиасом Дэба.

 «Г-н Дэба показал нашим спортсменам свои навыки и приемы скиппинга. Данный вид спорта в России успешно развивается и пользуется популярностью», - сказал президент федерации Александр Манько.

 

 

Владимир Григолая

Фото автора

На  фото: Илиас Дэба и Александр Манько