Яндекс.Погода

вторник, 19 октября

пасмурно+4 °C

Смехотерапия по понедельникам охватит Химки

09 июня 2019 г., 14:48

Просмотры: 209


Смех без причины - вовсе не то, что вы подумали. Индийский врач Мадана Катария открыл пользу смеха больше 20 лет назад, доказав, что улыбка не только красит человека, но и помогает психическому и физическому здоровью.

пресс-служба Спорткомитета г.о. Химки

Динамические упражнения смеха помогают избавиться от эмоционального напряжения, насыщают организм кислородом, укрепляют иммунитет и мышцы живота и даже обладают омолаживающим эффектом.

Активировать эндорфины счастья можно будет бесплатно на еженедельных июньских уроках от профессионального инструктора по йоге сантош Алёны Царёвой: в спорткомплексе "Факел" (ул. Глинки, д. 9) пройдёт три встречи, начало в 18:30.

пресс-служба Спорткомитета г.о. Химки

Обсудить тему

Введите символы с картинки*