6 декабря в Химках состоится мастер-класс: «Stretch фитнес. Растяжка для начинающих»

Встреча тренера по стрейчингу Кристины Олейник с жителями г.о. Химки, увлекающимися фитнесом.

Участники мастер-класса освоят дыхательную гимнастику, гимнастические упражнения для развития гибкости, подвижности суставов и растяжки мышц. Разучат технику расслабления. Данные упражнения помогут улучшить осанку, снять напряжение нервной системы.

Мероприятие состоится 6 декабря в 18:00 по адресу: г.о Химки, ул. Парковая, д. 10, Лицей №10.

Вход свободный. Без предварительной записи.

Если вы специалист в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес для других жителей города, приглашаем вас поучаствовать во встречах с населением. Вы сможете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести мастер-класс.

Свои предложения вы можете направить на электронную почту interesno.v.himkah@admhimki.ru или сообщить по телефону +7(495)572-32-58.

Источник: http://inhimkicity.ru/novosti/obschestvo/6-dekabrya-v-himkah-sostoitsya-master-klass-stretch-fitnes-rastyazhka-dlya-nachinayushchih